婚纱店定制西服-普洱婚纱西装定制

10天最快的减肥方法是什么？急！本人在4月18日要拍摄婚纱照，可觉得自己的胳膊、腰

一天吃一顿饭 然后饭后站半小时 多喝水 晚上八点后不要吃任何东西 可以提前刷牙 至于这一顿饭是什么 稍微吃一点点 虽然对身体不好 至少你是想要快速瘦身 减肥并不代表是不吃肉 每天多走动 不要坐着 其实那么短时间 运动是解决不了问题的 只有节食了 开始两三天只要坚持住了 后来就感觉不到了 关键是要坚持住前两天 后面就自然习惯了 不要抱着想想吃完这次 下次再开始不吃 这样是不可以的 会不停的给自己借口的 早饭最好吃点东西 早上不吃很不好 容易得结石病的 不要吃零食 薯片，奶油，芝士之类最好不要吃 还有饮料也不要喝 少甜，少油，适当喝喝茶每天，少吃面食，更不要吃泡面之类的，其实能结合一点不错的减肥药也不错。

还有方法 就是去减肥仟骵机构。

少年王的白素大家喜欢吗，给我份他的档案，他现在在干吗

个人档案

原名：王惠　艺名：阳光（其实是小名）　英文名：Sunny

生日：1982年8月20日（阳历）　星座：狮子座　血型：O型　身高：168厘米　体重：48公斤　婚姻状况：已婚　丈夫：聂远　专科/大学：中央戏剧学院　出生地：吉林省辽源市　现居地：北京　个人才艺：唱歌、跳舞、骑马 更符合规范化　父母对你的期望：只要尽力了能做成什么样并不重要　最想实现的梦：希望自己有能力成为一个慈善家　

阳光丈夫聂远

自认是什么个性的人：开朗、幽默、有时又有点多愁善感　亲人、朋友、爱人三者在你心目中的排名为何：亲人、爱人、朋友　如何保养身材：运动、少吃　恋爱的守则：敞开心扉，真诚以待　光姐之最　最难忘的人：外公　最难以忍受的人：说大话、不讲信用、没礼貌、不环保　最得意的事：很多（有时候是个比较容易满足的人，这样活的会比较轻松快乐）　最快乐的事：旅游度假　最想去的地方：有古老文明历史的国家，例如：埃及　最喜欢的季节： 夏天　最不喜欢的季节：冬天　最喜欢的发型：长发　最喜欢的中国影片：我很欣赏林青霞和那个年代的武侠片，很唯美　最希望演什么角色：任何我没尝试过的都想　最喜欢的音乐类型：欧美　最喜欢哪一种类型的书：讲道理的和佛学方面的　最喜欢的食物：水果　最喜欢的饮料：只要不是白水都行（千万别学我，我也在努力克服）　最喜欢喝的茶：普洱（受一个人的影响)　最喜欢吃哪一国菜：西餐（法国）　最喜欢吃的一道菜：爸爸妈妈做的菜有很多　最喜欢的颜色：紫色　最喜欢的歌星：张学友 & MARIAN CAREY　最喜欢的影星： 梁朝伟

数码情结

使用的MP3/MP4：苹果

某杂志封面

电脑/笔记本的品牌：索尼　数码相机/摄像机的品牌：索尼

家有一宠

养过什么宠物：狗狗 龙猫　宠物的名字：保密　宠物的性别：儿子 女儿

影视代表作

《八岁龙爷闹东京》—— 侯儿（2000）　[合作演员—— 释小龙、焦恩俊、许还山、徐锦江等]　《情不自禁》里演一个女警察（2001）　《王中王》——小八哥（2001）　[合作演员－－蒋勤勤、黄海冰、周迅、罗嘉良等]　《少年王》/《冒险王卫斯理 》——白素（2002）　[合作演员－－吴奇隆、于波、杨俊毅、马雅舒等]　《水月洞天》——赵云（2003）　[合作演员－－于波、杨俊毅、蔡少芬、陈法蓉等]　《灵镜传奇》——赵云（2003）　[合作演员－－于波、杨俊毅、蔡少芬、陈法蓉、张茜等]　《幻影神针》——德妃/蓉妃（2004）　[合作演员－－于波、杨俊毅、温碧霞、梁小冰等]　《少年宝亲王》——如花（2004）　[合作演员－－张国立、张默、王艳、黄少琪等]　《我的武林男友》——徐蓉蓉（2004）　[合作演员－－李威、陈好等]　《李卫辞官》——佟皇后（2005）　[合作演员－－于波、秦沛、温兆伦等]　《把酒问青天》——杜芙（2005）　[合作演员－－于波、杨俊毅、张晋、周海媚、吕良伟等]　《八阵图》——桃花（2006）　[合作演员－－于波、杨俊毅、蔡少芬、陈法蓉、周海媚等]　《褡裢王爷》/《至尊计上计》—媚娘（2006）　[合作演员－－吕良伟、关咏荷、陶红等]　　《封神榜之凤鸣岐山》——杨贵妃（2006）　[合作演员－－、马景涛、刘德凯、关礼杰等]　《戊子风雪同仁堂》－－乐小珊（2006）　[合作演员－－王学圻、马羚、李琦、刘亚津、翟万臣、万弘杰等]　《大国医》—— 一川妻（2008）　[合作演员－－赵文瑄、徐帆、韩晓等]　《新西游记》——嫦娥（2009）　[合作演员——聂远，吴樾，徐锦江、李亚鹏等]

婚礼过程

9月28日，演员聂远与师妹阳光在北京丽思·卡尔顿酒店举行结婚喜宴。婚礼现场，新郎称结婚很激动，特别感谢嘉宾们的到来。当天，新郎新娘在婚礼上，显得很浪漫，从戴戒指到接吻，引来嘉宾一片片掌声。　婚礼开始前 保安严格音乐轻松　这是一场相当低调的婚礼，甚至事先放出了仪式举办地点在国际饭店的假消息。可当我们赶赴丽思·卡尔顿酒店，却发现许多记者在此汇聚一堂。然而，婚礼的拍摄过程并不如大家预想中顺利，上午9点多钟嘉宾陆续开始签到，酒店的保安却对媒体管得严格，不让记者拍摄。　在婚礼开始前，酒店大堂循环播放欢快的《SUNSHINE IN THE RAIN》（蔡依林《日不落》的英文版）歌曲，显得十分浪漫。

明星嘉宾阵容

从嘉宾阵容来看，知名嘉宾分导演系与演员系。聂远有份参演的新版《三国》导演高希希、其参演的电视剧《雪山飞狐》的导演王晶均是座上客；演员方面，包括“海岩系”的佟大为、于娜、印小天等，香港演员徐锦江、郝蕾等均是座上客；此外，李亚鹏的经纪人马葭也携丈夫景岗山及连个孩子一同出席。当天到场宾客的着装均相当随意，其中印小天身穿随意的红色运动服亮相，让婚礼气氛显得轻松许多。　此外，值得一提的是，宾客均需贴着印有聂远夫妇恩爱照的贴纸才可入场，而入场的红地毯也出人意料的是白色系，加上花童们都身着公主裙背着白色翅膀做天使状，婚礼的整体氛围圣洁多过喜庆。

新人以水代酒敬嘉宾

约中午12点，夫妻二人更换第一套礼服，聂远对媒体开心的表示：“很激动，很开心很多好朋友赶来参加婚礼。”新娘阳光则透露，白色婚纱是为婚礼特别定制的，至于婚纱的价格则未说明：“价格不重要，意义最重要。”当被问到两人是否准备马上生子，新人则笑而不答。15分钟后，新人的第二套礼服亮相。聂远换上灰色西装，新娘的长裙则大有看头，前低V后露背，红色亮片裙的裙摆上点缀着不少羽毛束，显得特别漂亮。　新郎新娘敬酒是婚宴上必不可少的一个环节，不过，有人发现现场有工作人员在宴会厅外悄悄将矿泉水倒入酒瓶里，看来聂远和阳光均不胜酒力。敬酒前，歌手张行送上歌曲为新人祝福。12点45左右，仪式结束，聂远相当开心，还主动招呼媒体进场吃饭.

《新乱世佳人》董思玉为什么演员网上一点资料都查不到呢

原名王惠

艺名：阳光（其实是小名）

生日：阳历1982年8月20日

星座：狮子座

血型：o型

身高：168厘米

体重：48公斤

婚姻状况：已婚

丈夫：聂远

专科/大学：中央戏剧学院

出生地：吉林春市

现居地：北京

个人才艺：唱歌、跳舞、骑马 更符合规范化

父母对你的期望：只要尽力了能做成什么样并不重要

最想实现的梦：希望自己有能力成为一个慈善家

自认是什么个性的人：开朗、幽默、有时又有点多愁善感

亲人、朋友、爱人三者在你心目中的排名为何：亲人、爱人、朋友

如何保养身材：运动、少吃

恋爱的守则：敞开心扉，真诚以待

光姐之最

最难忘的人：外公

最难以忍受的人：说大话、不讲信用、没礼貌、不环保

最得意的事：很多（有时候是个比较容易满足的人，这样活的会比较轻松快乐）

最快乐的事：旅游度假

最想去的地方：有古老文明历史的国家，例如：埃及

最喜欢的季节： 夏天

最不喜欢的季节：冬天

最喜欢的发型：长发

最喜欢的中国影片：我很欣赏林青霞和那个年代的武侠片，很唯美

最希望演什么角色：任何我没尝试过的都想

最喜欢的音乐类型：欧美

最喜欢哪一种类型的书：讲道理的和佛学方面的

最喜欢的食物： 水果

最喜欢的饮料：只要不是白水都行（千万别学我，我也在努力克服）

最喜欢喝的茶：普洱（受一个人的影响)

最喜欢吃哪一国菜：西餐（法国）

最喜欢吃的一道菜：爸爸妈妈做的菜有很多

最喜欢的颜色：紫色

最喜欢的歌星：张学友 & MARIAN CAREY

最喜欢的影星： 梁朝伟

数码情结

使用的MP3/MP4：苹果

电脑/笔记本的品牌：索尼

数码相机/摄像机的品牌：索尼

家有一宠

养过什么宠物：狗狗 龙猫

宠物的名字：保密

宠物的性别：儿子 女儿

影视代表作

《情不自禁》里演一个女（2001）

《王中王》——小八哥（2001）

[合作演员－－蒋勤勤、黄海冰、周迅、罗嘉良等]

《少年王》/《冒险王卫斯理 》——白素（2002）

[合作演员－－吴奇隆、于波、杨俊毅、马雅舒等]

《水月洞天》——赵云（2003）

[合作演员－－于波、杨俊毅、蔡少芬、陈法蓉等]

《灵镜传奇》——赵云（2003）

[合作演员－－于波、杨俊毅、蔡少芬、陈法蓉、张茜等]

《幻影神针》——德妃/蓉妃（2004）

[合作演员－－于波、杨俊毅、温碧霞、梁小冰等]

《少年宝亲王》——如花（2004）

[合作演员－－张国立、张默、王艳、黄少琪等]

《我的武林男友》——徐蓉蓉（2004）

[合作演员－－李威、陈好等]

《李卫辞官》——佟皇后（2005）

[合作演员－－于波、秦沛、温兆伦等]

《把酒问青天》——杜芙（2005）

[合作演员－－于波、杨俊毅、张晋、周海媚、吕良伟等]

《八阵图》——桃花（2006）

[合作演员－－于波、杨俊毅、蔡少芬、陈法蓉、周海媚等]

《褡裢王爷》/《至尊计上计》—媚娘（2006）

[合作演员－－吕良伟、关咏荷、陶红等]

《封神榜之凤鸣岐山》——杨贵妃（2006）

[合作演员－－、马景涛、刘德凯、关礼杰等]

《戊子风雪同仁堂》－－乐小珊（2006）

[合作演员－－王学圻、马羚、李琦、刘亚津、翟万臣、万弘杰等]

《大国医》—— 一川妻（2008）

[合作演员－－赵文瑄、徐帆、韩晓等]

《新西游记》——嫦娥（2009）

[合作演员——聂远，吴樾，徐锦江、李亚鹏等]

9月28日，演员聂远与师妹杨光在北京丽思·卡尔顿酒店举行结婚喜宴。婚礼现场，新郎称结婚很激动，特别感谢嘉宾们的到来。当天，新郎新娘在婚礼上，显得很浪漫，从戴戒指到接吻，引来嘉宾一片片掌声。

婚礼开始前 保安严格音乐轻松

这是一场相当低调的婚礼，甚至事先放出了仪式举办地点在国际饭店的假消息。可当我们赶赴丽思·卡尔顿酒店，却发现许多记者在此汇聚一堂。然而，婚礼的拍摄过程并不如大家预想中顺利，上午9点多钟嘉宾陆续开始签到，酒店的保安却对媒体管得严格，不让记者拍摄。

在婚礼开始前，酒店大堂循环播放欢快的《SUNSHINE IN THE RAIN》（蔡依林《日不落》的英文版）歌曲，显得十分浪漫。

明星嘉宾阵容 以好友为主

从嘉宾阵容来看，知名嘉宾分导演系与演员系。聂远有份参演的新版《三国》导演高希希、其参演的电视剧《雪山飞狐》的导演王晶均是座上客；演员方面，包括“海岩系”的佟大为、于娜、印小天等，香港演员徐锦江、郝蕾等均是座上客；此外，李亚鹏的经纪人马葭也携丈夫景岗山及连个孩子一同出席。当天到场宾客的着装均相当随意，其中印小天身穿随意的红色运动服亮相，让婚礼气氛显得轻松许多。

此外，值得一提的是，宾客均需贴着印有聂远夫妇恩爱照的贴纸才可入场，而入场的红地毯也出人意料的是白色系，加上花童们都身着公主裙背着白色翅膀做天使状，婚礼的整体氛围圣洁多过喜庆。

新人以水代酒敬嘉宾

约中午12点，夫妻二人更换第一套礼服，聂远对媒体开心的表示：“很激动，很开心很多好朋友赶来参加婚礼。”新娘阳光则透露，白色婚纱是为婚礼特别定制的，至于婚纱的价格则未说明：“价格不重要，意义最重要。”当被问到两人是否准备马上生子，新人则笑而不答。15分钟后，新人的第二套礼服亮相。聂远换上灰色西装，新娘的长裙则大有看头，前低V后露背，红色亮片裙的裙摆上点缀着不少羽毛束，显得特别漂亮。

新郎新娘敬酒是婚宴上必不可少的一个环节，不过，有人发现现场有工作人员在宴会厅外悄悄将矿泉水倒入酒瓶里，看来聂远和阳光均不胜酒力。敬酒前，歌手张行送上歌曲为新人祝福。12点45左右，仪式结束，聂远相当开心，还主动招呼媒体进场吃饭.

不知道是不是你想找的，，，，，

我要结婚了，但是婚纱带子边的肉令我很苦恼，怎么办呢？

如果来得及就减肥，实在来不及了就换条粗点的带子，再配上披肩，希望能缓解一下

从现在开始每天喝普洱茶吧，有减肥效果的，我也是准新娘，正在减肥呢，希望你也能成功

再说了，哪有那么完美的人啊，不会有太大影响的，别给自己太大的压力，那样就不漂漂了

祝你幸福