想走一次川藏线,大概花费需要多少?需要准备那些东西?

定制一件衬衫便宜得要多少钱-拉萨衬衫定制费用

每个热爱旅行的人都有一个西藏梦!没去过的人想去,去过了的人想再去!然而很多人第1次去西藏没做好准备,会在旅行途中遇到不少问题,既浪费时间又浪费了金钱。

自我2017年第1次入藏后,到如今已经有3次了,我十分热爱自驾游,因为这样可以一路欣赏沿途的风光,可以走走停停,能够充分享受旅行的乐趣。下面我来给大家详细讲一讲走川藏线的具体费用和要准备的东西!

一、预估费用

进藏费用:一般包括行+住+吃+购物+景区门票+回程六个方面。

川藏自驾费用:每个人大约消费是在7000—20000元不等,还是看大家的出行车辆,人数,消费水平综合估算。勤俭有奢在个人,大部分的人均花费在7k上下,不过万;少量会享受的在人均在小2W。

在青藏高原地区,物价会比其它地区有贵一点点。一路上吃住都不用担心,如果有着经汶实惠

的打算,可以选择住民宿、青旅或宾馆,有50元到80元的床位房,也有200-400元的标间。如果按

照80元一晚的住宿来计算,10天的住宿费用是800元。

吃饭平均按照50元一餐,一天三餐,10天是1500元。

加油费,要看不同的车型,费用会有一点不同,成都到拉萨进藏自驾2300-2500公里,加油

费2500元左右。

景点门票也是一大开支,布达拉宫门票200,大昭寺85,纳木措120,茶卡盐湖108,青海湖

100等……门票预计每人1200元。

过路费:川藏318南线过路费约600元左右,走川藏317北线过路费约500元左右,车型不同,价格略有出入,具体以收费站为准。

购物消费:沿途采购一点水,水果,干粮,购买点小特产,预计500即可。

人均预算:自驾前后保养2次*500+油费2500+过路费600)÷4+住宿费800+餐费1500+门票1200+采购费500+回程费1500=6525元/人

我们之前是4个人一辆车,每个人花费约6500元,4个人一起就是2.6万左右。

如果租车的话,预算至少要再加1万元。

二、走川藏线要准备什么

1、备好一些车载物品:

在自驾游西藏途中,以免车出现一些毛病,需要准备好一些车载物品,这叫有备无患。

车载物品有:应急启动电源(含对接线)、充气泵、灭火器、备胎(最好全尺寸备胎)、拖车绳、强光手电筒、一套车辆维修工具、工兵铲,还有千斤顶、三角警示牌、反光背心(这三件车里一般都自带)等。

2、药品

我们都知道西藏是高海拔地区,每个去西藏的人都可能发生高反,而且无关体质好坏。

参考药品清单:

高原安和红景天、葡萄糖口服液、葡萄糖片、红霉素软膏、阿咖酚散(止痛)、黄连片(降火)、布洛芬(退烧药)、蒙脱石散、999(感冒药)、创可贴、氯雷他定(过敏药)、藿香正气液(中暑)。

为了预防高反,很多人会在进藏前一个礼拜服用红景天等药物,(不知道好不好用,图个心里安慰hhh)。

还有就是要准备一些感冒药,跌打损伤药等,在高原千万不要轻易感冒,因为在感冒的时候突然发生了高反,很可能就存在生命危险,因为这样容易引起肺气肿。

红霉素软膏(最给力的?之一!西藏真的很干很干,睡前或出门前用棉签涂在鼻孔,预防干裂出鼻血)

葡萄糖也是必需品,可以缓解高反症状,补充糖分。

最重要的是一定要带上氧气瓶,这可是在高反时能够救命的“神器”!

3、防晒类

还有西藏的紫外线很毒,无论什么时候进藏都需要做好防晒措施!

安耐晒、墨镜、晴雨伞、渔夫帽、鸭舌帽、口罩、防晒衣、防晒袖套(黑色/灰色)

4、衣物类

冲锋衣(含内胆)、长裤、加绒裤、短袖、长袖衬衫 、外套、一次性内裤、内衣、长袜子、运动鞋

西藏的气候比较多变,可能存在“早穿皮袄午穿纱”这种情况的,而且临近雪山的时候会比较冷,毕竟是高海拔。

因此,去西藏旅游一定要备好冬夏秋三季的衣服。

5、生活用品

一次性内裤、毛巾浴巾、牙刷、洗发水沐浴露、墨镜、化妆品等。

6、各类证件

首先,身份证肯定是必要的啦!还有就是驾驶证、行驶证、边防证以及学生证等能够享受各种优惠的证件。

西藏的一些加油站是需要身份证才给加油的,而边防证是为了去一些边境的地方需要使用的,就比如珠峰大本营。

边防证最好出发之前在你所在的城市办好,这个是是免费办理的。如果到了西藏再办理边防证比较麻烦,而且人也很多,容易耽误行程。

边防证的有效期一般为3个月,办理事由一栏只需填写“旅游”就行,前往地你可以将西藏所有需要边防证去的地方都填上,直接跟工作人员说就好了。

反正多总比少好,有备无患嘛。

5、现金与银行卡

西藏的很多地区是没有网络的,你要随身携带一定的现金,散钱也要有一些,避免关键时刻无法购买东西或者支付费用等等。

带上银行卡也是为了避免现金不够再去取钱。

三、在西藏应该注意些什么:

1、一定要尊重当地的风俗习惯,去之前要尽量地去多了解一下。

2、一定不要疲劳驾驶,很多路段都十分危险。

3、尽量不要开夜车。

4、保护好野生动植物,注意不要撞上动物。

5、不要独自一人轻易闯入无人区

6、不要剧烈运动

决定啦!暑假就去西藏预算+攻略

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1、6-8月西藏天气、温度、适合穿的衣服

6月:

①天气:6月份是西藏的雨季,旱季转雨季的过渡期,天气多变,常常会有短暂的降雨。白天的气温一般在15℃左右,晚上温度较低,有时甚至会降到0℃以下

②早中晚温度:早晚温度差异较大,早上和晚上可能需要穿上厚外套,中午的时候可以脱掉一些衣物

③适合穿的衣服鞋子:建议穿羽绒服或厚外套,搭配毛衣或长袖衬衫,外面可以加一件防风衣。鞋子可以选择保暖舒适的登山鞋或徒步鞋

7月:

①天气:7月份是西藏的夏季,天气晴朗,降水较少,平均气温在20℃左右,夜晚温度也不会太低,大约在5℃到10℃之间②早中晚温度:早晚温度差异不大,早上和晚上可能需要穿上薄外套,中午的时候可以穿上短袖衣服

③适合穿的衣服鞋子:建议穿轻便的服装,可以选择短袖衬衫、T恤、休闲裤等。鞋子可以选舒适透气的运动鞋或行走鞋

8月:

①天气:8月份是西藏的旅游旺季,天气晴朗,气温较高,平均气温在20℃到25℃之间,晚上温度依然较低,大约在5℃到10℃之间

②早中晚温度:早晚温度差异不大,早上和晚上可能需要穿上薄外套,中午的时候可以穿上短袖衣服

③适合穿的衣服鞋子:建议穿轻便的服装,可以选择短袖衬衫、T恤、休闲裤等。鞋子可以选舒适透气的运动鞋或行走鞋

2、6-8月去西藏必备物品

6月:

①透气、保暖的衣物,如保暖衣、羽绒服、毛衣、羊毛衫等

②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品,防止高原强烈的紫外线

③高原反应药物,以备不时之需

④舒适的鞋子,例如登山鞋、徒步鞋等

7月:

①薄羽绒服、冲锋衣、保暖衣等适合变幻天气的外套

②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品

③高原反应药物,以备不时之需

④舒适的鞋子,例如登山鞋、徒步鞋等

⑤可折叠的雨伞或雨衣,以应对可能的降雨

8月:

①薄羽绒服、冲锋衣、保暖衣等适合变幻天气的外套

②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品

③高原反应药物,以备不时之需

④舒适的鞋子,例如登山鞋、徒步鞋等

⑤雨具,例如雨伞、雨衣等

3、6-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点

6-8月是西藏旅游的旺季,有许多景点都是必去之地,也有一些景点是不太适合这个季节去的,大家一定千万别去错了地方

推荐去的景点:

①纳木措

它是西藏三大圣湖之一,北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地,拱门那里非常出片。

②羊湖

羊湖一般在3月下旬就会融化,湖水在不同时刻阳光照射,会显出不同层次但极其丰富的蓝色;而且离拉萨非常近,打卡很方便。

③阿里地区

喜欢越野和摄影、并且假期充足的小伙伴一定不要错过阿里,境内拥有最美的神山和圣湖及最绮丽的风光,喜欢挑战和经历的人一定会喜欢上那个地方。

④扎什伦布寺

它是后藏最大的寺庙,历代班禅驻锡之地,更是拍摄人文大片的不二之地。

不推荐去的景点:

①然乌湖

然乌湖最美的景色在冬天,夏天不太推荐,因为跟其他湖泊比,没有特别的亮点。

②拿日雍措

在西藏六个叫雍错的湖泊中,拿日雍错是水位下降最厉害的一个,也是六个湖泊中最不好看的一个湖。

③普莫雍措

最美的蓝冰景观只有冬季才有,夏季去的话景色和西藏其他湖泊没有独特的地方,且海拔高,很容易高反。

④卡若拉冰川

卡若拉冰川冬天去看非常震撼,但五一差不多融化了,没什么亮点,如果路过远远看一眼就好,不建议花时间专门去打卡。

4、6-8月去西藏旅游要准备多少钱

6-8月是西藏旅游旺季,住宿、门票、交通价格都会有一定程度的上涨,路线游玩深度也会影响到价格。大家要在选路线和包车方案的时候要慎重,挑选到性价比最高适合自己的

玩3天左右:1200-1500

玩5天左右:2200-2800

玩7天左右:3000-3800

玩9天左右:4000-5500

什么条件下选择跟团?

①第一次来西藏,对西藏完全不了解,建议跟团

②不想花时间做旅行攻略,想随意来西藏玩,建议跟团

③对性价比要求高,不想花太多时间,也不想花太多钱,反正就是要钱少、路线好、体验佳,省心、省事、省钱、安全,建议跟团

④想结识来自不同地方的驴友,可以拓宽眼界和人脉,妥妥的跟团

什么条件下选择包车?

①不想随大流跟着别人规划好的团路线走,想自己定制路线,可以选择包车(带本地司机),一天费用在800-1200左右(车型不同价格不同)

②结伴旅行,4个人以上,选择包车算到每个人头上的费用可能比参团还划算,而且路线可以定制,比较自由。

5、6-8月去西藏旅游推荐经典游玩路线

如果想要深度游玩西藏,一定一定要选纯玩路线。可以从拉萨出发,依次游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八廓街、色林错、纳木错、珠峰大本营、扎什伦布寺等景点,另外6-8月的阿里线也是非常非常推荐的,绝美!建议准备5-12天的时间

推荐线路1:阿里南线7-8日游(纯玩+带无人机航拍)

D1:拉萨一羊湖1号观景台(岗巴拉山口)一羊湖2号观景台(洋湖半山腰)一羊湖3号观景台(湖边)一满拉水库一日喀则

D2:日喀则一扎什仑布寺一拉孜一加措拉山口(珠峰北大门)一加乌拉山口一珠峰大本营(日落、星空、日出)

D3:珠峰大本营一佩枯措一希夏邦玛峰(远观)一萨嘎

D4:萨嘎一仲巴一玛旁雍措(三大圣湖之一)一纳木那尼峰一拉昂措(鬼湖)一塔尔钦

D5:塔尔钦一冈仁波齐一扎达土林一扎达

D6:扎达土林一古格王朝(一夜之间消失的文明)一塔尔钦

D7:塔尔钦一公珠措一马泉河湿地公园一仲巴一萨嘎

D8:萨嘎一浪措一桑桑大草原一索比亚神山-日喀则-318国道

推荐线路2:拉萨-羊湖-纳木错-珠峰-羌塘无人区5日深度游

D1:拉萨一羊湖1号观景台(山顶:岗巴拉山口)一羊湖2号观景台(半山腰)一羊湖3号观景台(湖边)一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则

D2:日喀则一孔玛大草原一乔穆永青雪山(雪山之母)一58号冰川(曲登尼玛冰川:星球的美丽泪痕)一定结湿地一日玛那雪山一洛子峰(世界第四高峰)一郭家乡一龙仁山(看珠峰东坡)一珠峰大本营(日落、星空、日出)

D3:珠峰大本营一加乌拉山口(世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台)一嘉措拉山口(珠峰北大门)一定日一上海人民广场至西藏(318国道5000公里处石碑)―拉孜一扎什伦布寺(中国著名的六大黄教寺院之一)一日喀则

D4:日喀则一南木林一杰岗日神山一测东林措一色林措(西藏最大的魔鬼湖)一班戈

D5:班戈一巴木错一纳木措达布村方向1号观景点(零距离感受纳木措大气磅礴的美)一纳木措达布村方向2号观景点(悬崖之上居高临下看纳木措别样的风景)—纳木措东岸观景点一那拉根山口一念青唐古拉山一拉萨

6、入藏前和进藏后,充分应对高反的实用方法

●正确认识高反,不轻视高反,也不必畏惧高反

高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差,700米左右时,就会有高原反应。

1、高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等

2、部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现

3、部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等

●入藏前为应对高反要提前准备哪些事情和物品

1、进藏前一定要注意不要着凉或者生病,如果你有感冒,建议你别着急来西藏,因为高原地区的含氧量非常的稀薄,哪怕是非常轻微的感冒都有可能变成支气管炎、肺水肿,而且康复会比较慢

2、藏前的半个月,千万不要做有氧运动,比如慢跑、骑行、跳舞、游泳,血液里含氧量高的人和肺活量大的人去高原是很容易高反的!!!

3、出发前带好这些防高反的物品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五种,出现高原反应时服用有一定的疗效)

●进藏后如何避免高反及应对高反

1、心理准备:大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多

2、慢动作、多喝水:初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,多喝水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)

3、发生严重高反:西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,且无任何后遗症

7、6-8月去西藏旅游的特别注意事项

6月:

①雨季开始:6月份是西藏的雨季,大家需要备好雨具和防潮用品,以防雨水浸湿行李和衣物

②温差大:由于西藏地势高原,气温变化很大,白天和夜晚的气温差距也很大,大家需要备好保暖衣物以备晚上的低温

③洛桑节:6月份是西藏传统的洛桑节,各地会举行庙会等活动,大家可以参加体验藏族传统文化

7月:

①旅游高峰期:7月份是西藏旅游的高峰期,大家需要提前预订住宿和交通工具

②强烈紫外线:由于高原地区紫外线较强,大家需要准备防晒用品,并注意随时涂抹

③景点拥挤:由于是旅游高峰期,一些热门景点会很拥挤,建议大家提前规划好游览路线

8月:

①景点维护:8月份是西藏旅游的淡季,一些景点可能会有维护或关闭,大家需要提前咨询当地旅游局或导游

②气温适宜:8月份是西藏的温暖季节,白天气温适宜,但仍然要注意晚上的低温

③西藏处于雨季尾声:降雨量较大,需关注天气预报和道路状况